Juegos de memoria para mayores: ¿qué beneficios puedes obtener?

Los juegos de memoria para mayores pueden brindar una increíble oportunidad para mantener la habilidad y agilidad mental que puede caracterizar a una persona.

En este artículo, podrás encontrar algunos ejemplos de juegos de memoria para mayores de 65 años, así como los beneficios de los que podrás disfrutar una vez que comiences a practicar estos juegos. ¡Consulta sobre las actividades que se desarrollan en nuestros centros de día y residenciales!

Características de los juegos de memoria para mayores

Los juegos de memoria para mayores suelen tener características específicas que los hacen adecuados y beneficiosos para este sector poblacional. A continuación, algunas características comunes:

• Diversidad de formatos, lo que permite a los participantes múltiples opciones.
• Fomentan la interacción social y el disfrute compartido.
• Entretenidos y motivadores.
• Adaptabilidad a diferentes niveles de habilidad y capacidades cognitivas.
• Simplicidad y facilidad de comprensión.

Es importante tener en cuenta las preferencias, habilidades y necesidades individuales al seleccionar juegos de memoria para personas mayores.

Juegos de memoria para personas mayores

A continuación, conseguirás información detallada sobre algunos ejemplos de juegos de memoria para personas mayores que te permitirán mantener y desarrollar agilidad mental.

Memorama temático

Crea tus propias tarjetas de memoria con imágenes relacionadas con un tema específico que sea de interés para la persona. Puede ser sobre lugares históricos, pinturas famosas, películas clásicas o cualquier otro tema que les guste. Luego solo tendrás que:

• Barajar las tarjetas. 

1. Colocarlas boca abajo. 
2. Por último, tendrás que conseguir las parejas de las imágenes recordando su ubicación.

Este es uno de los juegos de memoria para mayores que permitirá mantener activa y en trabajo la mente.

Palabras encadenadas

Este tipo de juego de memoria para mayores comienza diciendo una palabra, como por ejemplo, "perro". La persona a continuación, debe repetir esa palabra y agregar otra que comience con la última letra de la palabra anterior, como "oreja". 

Luego, solo se tendrán que encadenar palabras por cada participante y se puede ir aumentando la dificultad. Este juego no solo ejercita la memoria, sino también la creatividad y la atención de las personas mayores.

Puzzles

Los puzzles o rompecabezas, son excelentes juegos de memoria para mayores, ya que les permite ejercitar la memoria visual y la concentración. Elige un rompecabezas con una cantidad de piezas adecuada y de una temática que le guste a la persona. Puedes optar por imágenes de paisajes, animales u obras de arte. 

Juego de secuencias de colores

Prepara una secuencia de colores utilizando tarjetas o bloques de colores. Muestra la secuencia al participante durante unos segundos y luego pídele que reproduzca la secuencia en el mismo orden. 

A medida que avance, aumenta la longitud de la secuencia para aumentar el desafío. Este es uno de los juegos de memoria para mayores más recomendados, puesto que requiere un constante ejercicio de la memoria.

Asociación de palabras

Este juego de memoria para mayores consiste en elegir una palabra y pedir a la persona que mencione otra relacionada con ella. Luego, toma esa palabra y continúa con otra asociación. 

Un ejemplo de este juego de memoria para personas mayores es el siguiente: 

• La palabra inicial es "jardín".
• La siguiente palabra podría ser "flores" o "tierra".
• En estos casos, las siguientes palabras podrían ser "ramos" y "sembrar", respectivamente.

Este tipo de juegos de memoria para mayores estimula la memoria verbal y la capacidad de asociación de ideas, lo que fortalece la actividad mental de esta población.

Memoria de historias

Como parte de los juegos de memoria para mayores puedes encontrar la narración de una historia. ¿Cómo puede esto ayudar a la memoria?

Muy sencillo, luego de narrar la historia, realiza preguntas a los participantes sobre detalles específicos del relato, como por ejemplo nombres de los personajes, lugares o eventos suscitados. Esto ayudará a ejercitar la memoria episódica y la retención de detalles.