Viajes para mayores de 60: ¿qué debemos tener en cuenta?

El tema de las vacaciones para adultos mayores cada vez es más importante, sobre todo, porque el número de personas que desean viajar y disfrutar de nuevos lugares durante esta etapa de la vida ha aumentado significativamente. Además, muchos estudios señalan que viajar impacta positivamente en la vida a partir de los 60.

En este artículo hablamos de los beneficios de los viajes para los adultos mayores de 60 años, te comentamos cuáles son los preparativos que se deben hacer para este tipo de viajes, y te recomendamos algunos destinos que te pueden resultar muy interesantes.

Beneficios físicos y emocionales de los viajes para las personas mayores

Cuando se trata de viajes para mayores de 60 años, tenemos que resaltar que los beneficios son muy amplios, tanto en lo que respecta a lo físico como a lo emocional. Cuando las personas viajan mantienen su cuerpo activo y saludable, ya que se trata de una actividad que demanda movimiento y actividad física.

De igual manera, los viajes pueden ser positivos para la salud mental, salir de la rutina y conocer nuevos lugares y personas, ayuda a mantener algunas funciones cognitivas como la memoria y la atención. Este tipo de estímulos mejora la neuroplasticidad del cerebro, y ha demostrado tener beneficios muy importantes para quienes los reciben.

Preparativos indispensables antes de viajar

Aunque los viajes para personas mayores son una actividad de disfrute, pensada para relajarse y vivir nuevas experiencias, es necesario hacer algunos preparativos antes de viajar. De esta manera, no solo se asegura que la experiencia de viajar sea agradable, sino que no suceda nada que pueda afectar la salud de las personas.

Esto aplica tanto para las personas que están planificando el viaje por cuenta propia como para los familiares que están organizando un viaje de vacaciones para un familiar o ser querido. No se trata de nada complicado, pero vale la pena prestarle atención y tenerlo en cuenta.

Consulta médica

Un preparativo fundamental en los viajes para mayores de 60 años, es realizar una consulta médica, e identificar cualquier riesgo vinculado a la salud. Esto garantiza el bienestar de la persona, y le permite disfrutar la experiencia de viajar.

Es importante evaluar cuál puede ser el impacto del viaje si existe alguna condición médica preexistente, qué medicamentos debe llevar la persona consigo, y qué hacer para mantenerse saludable durante todo el tiempo que va a estar fuera de casa.

Asimismo, es necesario revisar la cobertura de la póliza de seguro médico, y verificar que todo esté en orden. Esto da tranquilidad a la persona que viaja y a sus familiares.

Investigación previa sobre el destino de viaje

Otro aspecto sumamente importante tiene que ver con las características del lugar al que se viaja. Aunque los paquetes de viajes para adultos mayores suelen incluir todo lo que se necesita, y se le brinda a la persona suficiente información para prepararse, es fundamental que se investigue un poco sobre el destino para evitar situaciones incómodas.

Saber cuáles son las condiciones climáticas del lugar, cuáles son las costumbres locales, y qué actividades se pueden realizar, asegura que el viaje sea más agradable, y que se disfrute al máximo.

Documentación y requisitos de viaje

Los paquetes de viajes para jubilados suelen incluir destinos cercanos, porque implica menor esfuerzo de organización y resulta más sencillo para todos. Sin embargo, en algunas ocasiones es posible que se realicen viajes más largos, y que sea necesario tomar en cuenta algunos requisitos, como la gestión de ciertos documentos.

En caso de que se trate de los viajes para mayores de 60 años del Imserso, por ejemplo, es necesario rellenar algunos formularios y presentar la solicitud dentro de un rango de tiempo determinado.

Destinos recomendados para personas mayores

La lista de destinos de viaje para mayores de 60 años es muy amplia, y ofrece alternativas para todos los gustos. Lo más importante es evaluar cuáles son los intereses de la persona, cuál es su condición física, y con qué presupuesto se cuenta para realizar el viaje.

Para darte una mejor idea de los lugares que se pueden visitar, te compartimos una lista de destinos que suelen resultar muy agradables para los adultos mayores.

Destinos con atracciones culturales

Los destinos con atracciones culturales son una de las mejores opciones de viaje para los mayores de 60 años. Se trata de lugares muy estimulantes, ya que le permiten a las personas aprender de arte e historia, además de que son una excelente forma de conocer las tradiciones y la cultura de otras personas.

Madrid, por ejemplo, es una ciudad en la que hay una variedad de museos y de atracciones culturales muy amplia. La elección del destino depende de la persona, de sus intereses y del presupuesto que tenga disponible para viajar. 

Lugares con playa

Incluso cuando se trata de viajes para personas mayores con movilidad reducida, los lugares con playa son una excelente opción. Las playas son un destino en el que las personas pueden disfrutar y relajarse, algo que resulta muy agradable para quienes desean salir de la ciudad y cambiar un poco su rutina.

Es importante señalar también que la exposición al sol puede ser muy beneficiosa, especialmente, porque es una fuente natural de vitamina D. Por esta y otras razones, visitar la playa puede impactar positivamente en el bienestar de las personas.

Excursiones al aire libre

Las excursiones al aire libre son otra opción de viaje para mayores de 60 años, sobre todo para quienes buscan conectarse con la naturaleza y disfrutar de explorar diferentes paisajes. Generalmente, se trata de viajes cortos, en los que es posible hacer senderismo, explorar parques nacionales, y disfrutar de la naturaleza en compañía de otras personas.

Este tipo de viajes también suelen llamar la atención de las personas mayores por su impacto sobre la salud física. Las excursiones les brindan la oportunidad de mantenerse activas a nivel físico, y existen destinos con diferentes niveles de dificultad.